Prof Ash:Jom periksa TAHI

lamanya kita tak bersua yer...kali ni prof nk bercerita tentang tahi@najis. Keadaan najis kita sebenarnya dapat mengambarkan keadaan kesihatan kita. Jadi apa yang prof nak share ini bukan la indikator sebenar.Ini sekadar kaedah asas untuk kita ketahui keadaan kesihatan kita. Jadi untuk mengetahui lebih, rujuk lah pada yang lebih arif seperti tabib atau pun Dr yang bertauliah.

PERIKSA NAJIS SIHAT ATAU TIDAK

Serat pemakanan (fiber) penting untuk kesihatan dan keselesaan hidup. Najis yang terbaik menyerupai pisang. Ia tidak berapa keras, tanpa bau yang kuat. Najis menjadi petunjuk tahap kesihatan anda.
Jawab soalan-soalan di bawah untuk mengetahui sama ada najis anda sihat atau sebaliknya.
Soalan 1 ... Adakah ia terapung ? Terapung ... 1 markah Tenggelam ... 2 markah
Soalan 2 ... Sejauh manakah kepejalannya ? Seperti ubat gigi ... 1 markah Keras ... 2 markah
Soalan 3 ... Berapakah beratnya? (dua ketul najis sehari, setiap diameter berukuran lebih kurang 2 cm dan kira kira 15 cm panjang) Lebih 200 gram ... 1 markah Bawah 200 gram ... 2 markah
Soalan 4 ... Berapa kerapkah anda membuang air besar? Sekali sehari ... 1 markah Bukan setiap hari ... 2 markah
Soalan 5 ... Apakah warna najis anda? Kuning ... 1 markah Coklat gelap ... 2 markah
Soalan 6 ... Adakah ia berbau ? Tidak sangat ... 1 markah Berbau busuk ... 2 markah
Soalan 7 ... Bagaimanakah bentuknya? Seperti batu kelikir ... 1 markah Seperti adunan ... 1 markah Seperti pisang ... 1 markah Sangat keras ... 2 markah Cair ... 2 markah Seperti tanah liat ... 2 markah
*** PEMARKAHAN ***

7 - 9 markah ... Tahniah! Anda sihat.
10 - 12 markah ... Waspada apa yang anda makan. Lebihkan pengambilan serat (fiber) pemakanan
13 - 14 markah ... Amaran! Jika keadaan ini berterusan lebih lama, anda perlu brjumpa doktor.===

Tahukah Anda? Tahap kesihatan tubuh badan kita dapat ditentukan melalui bentuk dan warna najis yang dilaburkan di 'bank-bank' yang diiktiraf di tempat anda. Bagaimana ingin mengetahui sama ada najis anda menepati ciri-ciri seorang yang sihat atau tidak?

Ciri-ciri najis yang ideal

1. Berwarna kuning keemasan.
2. Kuantitinya antara 2-3 batang berbentuk seperti pisang.
3. Kekerasannya seperti buah pisang dan lembut seperti ubat gigi.
4. Air 80%
5. Keadaan najis itu terapung dalam lubang jamban. Bukan tenggelam.

Lihat gambar rajah di bawah.

Lepas ni, sudah berak jangan terus 'flush'. Hayatilah terlebih dahulu najis anda dalam lubang jamban bagi memastikan najis anda itu ideal atau tidak. Jika najis anda tidak menepati ciri-ciri najis ideal, ini bermakna usus anda bermasalah dan dipenuhi toksin. Cegahlah dengan segera.

Sabda Rasulullah SAW yang bermaksud,

"Perut manusia itu tempat segala penyakit, manakala pencegahan itu pokok dari segala pengubatan."

(Hadis Riwayat Ad-Dailami)

p/s: sama2 lah kita menjaga keadaan najis kita yer..(kenapa la aku buat entry ni??hahaha...)